Sobrecarga invisível:

• Sinto que carrego o mundo, mas ninguém percebe o peso nos meus ombros.

• Não sei mais onde eu termino e onde começam as demandas dos outros.

• Tenho a agenda cheia, mas o coração vazio de mim mesma.

Cansaço e falta de tempo:

• Meu dia termina e parece que não vivi nada só meu.

• Estou sempre correndo, mas não sei mais para onde.

• Quando penso em descansar, já estou pensando no que vem depois.

Desconexão com o próprio sentir:

• Faz tanto tempo que não me escuto, que quando paro, me assusto com o silêncio.

• Se me perguntam como eu estou, nem sei responder.

• Às vezes tenho vontade de sumir... só para ver se alguém sentiria minha falta como eu sinto de mim.

Desejo de reencontro:

• Só queria um momento onde eu não precisasse ser nada — só ser.

• Tenho saudade da mulher que fui antes de me perder em tantas funções.

• Queria apenas respirar sem culpa, sem pressa e com presença.

Autoexigência e culpa:

• Me cobro por tudo — até por estar cansada de tanto fazer.

• Parece que nunca é suficiente, mesmo quando eu dou tudo de mim.

• Quando tento descansar, a culpa me lembra que eu 'ainda não terminei tudo'.

• Sinto que não posso parar... mas estou exausta de seguir.

Perda de identidade e desejo de reencontro consigo mesma:

• Sou tantas para tantos, mas me pergunto: quem sou eu quando estou sozinha?

• Me vejo no espelho, mas não me reconheço mais.

• Tenho vontade de voltar a me encontrar — sem pressa, sem rótulos, sem pressão.

• Preciso me lembrar de quem eu era antes de me apagar nas tarefas do dia a dia.